Как-то внезапно оказалось, что для гармоничного состояния (той самой спокойной радости) мне необходимо две вещи:
1. Делать что-то руками (рукоделие, шитье и пр), т.е.получать ощутимый неисчезаемый результат;
2. Общаться с людьми. Разными, а не только с семьёй.
И даже не просто для гармоничности с собой и Миром, а вообще для здоровья, как психического, так и физического.
(Кто там хотел на экстраверта посмотреть?)