нытье, не характерное моему дайрику

[Арчи Б]

особо сердобольным не читать.

уже третью неделю я не могу танцевать потому что болит нога. и стоит сделать усилие крупнее, чем спокойная ходьба - бедро отдает ноющей веселенькой (импульсивной) болью.
это ужасно.
первый раз за время моих занятий танцами у меня такой перерыв (месяц отпуска и травма вот эта) и все бы было нормально, если бы при этом мне не надо было ходить на занятия. Но я, как тренер, хожу, смотрю и ничего, ни-че-го не могу показать! А если срываюсь - расплачиваюсь все той же болью.. приходится на ирландщине показывать на руках, а на бальниках - проводить по точкам.
это ужасно.

@темы: ощущения, Кружево шагов

Comments

[Рыжая!!!]

Лечись главное, тогда это будет ужасно, но ужасно временно.
не унывай!

[cxAlena]

Выше нос!

[blpka]

лечи ногу, держи себя в руках и продолжай показывать на пальцах - и скоро всё обязательно станет хорошо!

[Mirasun]

А может к травматологу?

[Лия:)]

Вот я что тебе, что Жене всегда удивляюсь. Реально болит, реально что-то не то с ногами, а вы вместо того что бы толково лечиться и ноги беречь, переживаете, что видите ли нельзя прыгать. Как можно так легкомысленно относиться к здоровью? Бить вас некому.

[Lamiel]

Береги лапку. Холь ее и лелей. Все остальное фигня.

[Mellon San]

А что говорит врач???

[Madre]

Бить вас некому

Есть кому, но поздно, да и некогда. Белочка, лечись, не бери дурной пример с моей младшенькой.

[Pink elephant]

Держись и поправляйся!
Мне в свое время понравилась эта цитата:
"I know the frustrations of having the injury, the fear once the brace comes off of daring to defy gravity again. So I’ll just tell you the best things I can:

1. Listen to your Doctor. He may not realize the commitment level of an Irish Dancer, but he does know what is going on with that fourth tarsal.

2. I know you want to dance. DON’T. Don’t even do it halfway. Don’t even do it hanging on to your kitchen counter. Just go back to the floor- do some crunches, some leg lifts standing on the good foot. Watch some videos, make some cookies for your dancing pals. DON’T DANCE.

3. Coming back will be hard. It’s okay, I’m not expecting you to be up to full strength in the first practice. But know that I love you enough to push you after that. Babying the injury is easy, but the pain of working the muscles will be worth it when you can fly again.

You will Fly again."

[Арчи Б]

Рыжая!!! cxAlena blpka Lamiel спасибо большое
Mirasun может. вот только наш травмотолог (хирург) мне скорее всего ничего интересного не скажет, потому что 1. к нему не попасть (запись за месяц) 2. у меня защемило нерв, травматолог тут поможет врядли
Лия кто сказал, что легкомысленно? То, что я сокрушаюсь о невозможности заниматься - это не значит, что я не лечусь. У меня уже два сенанса у мануального терапевта+витамины+щадящий режим, а большего я пока ничего сделать не могу.
А про прыгать... Когда отпадает (насильно) часть жизни, причем далеко не маленькая часть, это всегда неприятно. Для меня, как и для Жени, танцы - это очень много в жизни, это не просто "прыгалки-дергалки", это и движение, и музыка, и коллектив, и ощущения. Это счастье в одном из его разновидностей. И когда этого счастья тебя лишают - вполне логично об этом жалеть
Плюс у нас очень трудно попасть к спортивному хотя бы терапевту, не говоря про более узкие специальности. А обычные врачи из-за незнания осообенностей работы организма под нагрузкой могу сделать что-то не то.
Mellon San который? Я хожу к мануалу, он мне говорит про зажатый нерв. Лечение - вопрос времени, пока постепенно узел разойдется.
Madre я и лечусь, что можно сделать в этой ситуации. И Дженни я тоже как-нибудь затащу к нам на недельку на курс к Михалычу
Pink elephant Спасибо большое. Это то же, что я говорю своим упорствующим и что знаю сама, но очень уж трудно удержаться, когда находишься в зале и хочешь уберечь своего танцора от заучивания ошибочного движения.
И да, мы еще полетаем

[Mirasun]

Арчи Б , а физио-лечение не он назначает? (мне-то повезло, личный врач почти под рукой и не в серьезных ситуациях мазюки/бинты посоветует, а в серьезных пошлет...)

[Mellon San]

Арчи Б

который?

Невролог. Нерв ведь зажат.

[Арчи Б]

MirasunMellon San у него частная практика, в нашей поликлинике вообще невролога нет